O começo da dieta hoje não foi mau, pequei ao pequeno-almoço, comi um mini donuts que andava perdido lá em casa, era o último, assim arrumei com o assunto não caindo mais em tentação.
Cumpri o horário de comer de 3 em 3 horas e descobri que tenho mais duas colegas de trabalho a começar uma jornada como a minha. O que ainda não consigo é beber 1.5l de chá, ainda tenho a garrafa quase intacta.
Hoje ainda espero ir ao ginásio e correr 30'm, vamos lá ver se consigo, a vontade é pouca, mas a banda sonora que arranjei para hoje é bem explicita, toca a mexer.
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